Sobe e desceÉ sabido que o controle da diabetes requer muito equilibrismo. No fundo, é equilibrar aquilo que se come (e que faz subir a glicemia) com a insulina que se dá (que faz descer a glicemia). Depois ainda há as outras variáveis, como o exercício físico, a doença, o stress, etc. Parece simples e costumo pensar que o consigo bem. Graças aos medidores contínuos de glicemia, consegue-se visualizar bem como a glicemia sobe desce ao longo do dia, mesmo quando bem controlada.

Este gráfico retrata o meu exercício de equilibrismo ao longo de 48 horas, ao mostrar os valores ao longo do tempo. Estão apontados acontecimentos importantes, como a alimentação, a insulina e o exercício físico. Nota-se bem que a comida faz subir a glicemia rapidamente, descendo depois graças à insulina que dei. O exercício físico faz descer a glicemia a pique, mesmo quando como chocolates (foram três seguidos). Os resultados foram obtidos usando um Glucoday da Menarini, um dos aparelhos em teste por esse mundo fora, em Janeiro deste ano.

A Montanha Mágica
Dois diabéticos - Ernest Bladé em 1995 e Will Cross em 2004 - já tentaram alcançar o cume da montanha mais alta da terra, o Monte Evereste, com 9240m, mas não foram bem sucedidos. Agora, é a vez de Geri Winkler, um austríaco de 49 anos, um dos primeiros diabéticos a completar uma maratona e que já escalou as montanhas mais altas da América do Sul, Europa e e Antártida. Com uma diferença: Ele quer ser a primeira pessoa a subir a uma montanha com mais de 9000 m. Por isso, partiu no passado dia 14 de Outubro do Mar Morto numa bicicleta para completar os quase 800km até ao Nepal, onde tentará subir ao monte acima dos céus algures em Abril de 2006.
Nesta página, podem seguir o prosseguimento desta aventura. De momento, Geri está a passar pela Síria, depois de já ter percorrido pouco mais de 1000km.
Enfim, será que ao terceiro diabético é de vez?

Recomeço
A AJDP mudou-se para outros lados e este blogue, noutros tempos uma maneira de falar de diabetes e da associação, ficou orfão de motivação. O recomeço, que agora se inicia, é antes um começo de algo novo, com uma nova imagem e um novo slogan, mas também a continuação daquilo que sempre foi a ideia principal: Falar de diabetes - as bases que me parecem interessante, bem como novidades da investigação - do estado da diabetes em Portugal - estatísticas, assistência médica e a perspectiva social - e ainda dos diabéticos - aqui sou especialmente qualificado, visto ser diabético.
Espero que recupere o elan de outros tempos e, quem sabe, consiga motivar diabéticos por esse mundo fora a escreverem aqui regularmente, para que seja preenchido um espaço que muito necessita de ser preenchido em Portugal: Um debate sobre as temáticas associadas à diabetes, bem como a construção de uma espécie de rede do conhecimento da diabetes, para consulta em todo o espaço lusófono (o número de acessos a esta página a partir do Brasil já começa a ser relevante). Certamente um objectivo ambicioso.